Lo más importante
- Anticipa el tratamiento antes de la temporada alta.
- Evita la actividad al aire libre en horas de máxima polinización.
- Una ducha al llegar a casa reduce la exposición.
Conocer el calendario de polinización de tu zona permite anticipar el tratamiento y reducir la exposición en los días de mayor concentración.
Ventila a primera hora, viaja con las ventanillas cerradas y lávate la cara y el pelo al volver a casa.
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Cuándo consultar al médico
Si los síntomas te impiden dormir o rendir en el día a día, pide valoración médica.
- Dificultad para respirar, opresión en el pecho o silbidos intensos.
- Hinchazón de labios, lengua, garganta o sensación de desmayo.
- Síntomas que afectan sueño, escuela, trabajo o actividad diaria.
- Uso frecuente de medicación de rescate o dudas sobre el tratamiento.
Fuentes y referencias
Cápsula de ejemplo del equipo editorial de Revista Alergia México.
Aviso médico · La información publicada tiene finalidad educativa y divulgativa. No sustituye la valoración, diagnóstico ni tratamiento por parte de un profesional sanitario.